הפקתי לעצמי מרוץ



כשסיימנו את הסגר הראשון, הייתי אופטימית שבזה הסתיימה לה תקופת הקורונה (חחח...)

חיפשתי לעצמי פרויקט חדש – מילה נרדפת ל"מירוץ".

חיפשתי להתחייב לתוכנית אימונים. לחזור לשגרה קפדנית של ריצות.


נזכרתי שיש לי חוב פתוח כבר ארבע שנים למירוץ 'סובב עמק', נרשמתי בזמנו למקצה 33 ק"מ ולא הגעתי. החלטתי שזה הזמן לסגור את החוב ביני לבין עצמי וביצעתי הרשמה חוזרת.

(לידע כללי, מירוץ סובב עמק הוא בין המירוצים המאתגרים בשל תוואי הדרך שלו, ריצת שטח עם טיפוסים לגובה)


הרגשתי שמחה והתרגשות בלב לקראת הבאות.

תוכנית אימונים נרשמה, התמדתי, התאמנתי, גיליתי מחוזות חדשים, נסעתי לרוץ במקומות מאתגרים ואז זה קרה שוב... סגר מספר 2 נכנס לתוקפו ואיתו הודעת דחיית המירוץ.

פניי נפלו. תחושת באסה הציפה אותי.

בהתייעצות עם המאמן שלי, התגבשה ההחלטה שאת המירוץ אני אעשה ויהי מה!

(ותודה לאל שהסגר השני לא כלל הגבלת מרחק לרצים...)

ובכל זאת השתנו חלק מהנתונים, כבר לא יכולתי לנסוע לרוץ במקומות אקזוטיים ונאלצתי להמציא את עצמי ואת הדרך מחדש בתוך הוד השרון – חישוב מסלול מחדש #1

גיליתי מסלולים מדליקים, המון שטח מסביב לעיר, העזתי להיכנס לשבילים לבדי על אף שהיו לי חדשים, הסתמכתי על יכולת הניווט שלי וכן גם על google map למקרה שאאבד את עצמי. אבל דבר אחד היה חסר וזה הגובה. טיפוסים של 700 מטר כמו במרוץ המקורי... ניסיתי את מזלי על הר הזבל, עליתי וירדתי ממנו 16 פעמים ובקושי גירדתי 450 מטר.

חישוב מסלול מחדש #2 נכנס לפעולה, ימים ספורים לפני היציאה למרוץ חשבתי לעצמי שאם אין גובה – אאריך את נפח הריצה וארוץ יותר מ-33 ק"מ, מחשבה שכזו של 'חיפוי גובה'.

דבר אחד חשוב שהייתי צריכה לקחת בחשבון, וכמובן שלא לקחתי... תוכנית האימונים שלי הותאמה

ל 33 ק"מ, על זה התאמנתי עבדתי והתנסיתי וממש לא רלוונטי שכבר רצתי 42 ק"מ במדבר... זה היה בזמנו.


הגיע היום, הגיעה השעה ויצאתי לדרכי...

33 ק"מ נרשמו בהצלחה

עוד 3 ק"מ עברו בשלום

ואז זה הגיע - הרגליים כבדות, השמש יוקדת, החום מתחיל להעיק, שעות שהרגליים עובדות

הראש לגמרי רוצה להמשיך ולא לוותר

הפער העצום בין הפיזי למנטלי מעסיק ולא מרפה.

בהגיעי לק"מ ה-38 הודעתי 'חגיגית' לבן זוגי שליווה אותי כל הדרך על אופניים שאני עוצרת ,סוגרת שעון ומתקפלת.

בזכותו ובעזרתו משכתי עוד ק"מ אחד ואז עוד אחד וכבר שהגעתי בחזרה לשכונת מגוריי, ממש על הגחון עוד ק"מ נספר.


41 ק"מ נחתמו באותו מירוץ!


היתה שם נחישות והתמדה. היתה גם תעוזה ואסרטיביות. היתה סביבה תומכת ודרבון.

היתה דרך מתוכננת ששינתה את פניה וגם אותה צלחתי בדיוק כפי שהחיים שלנו נראים בחודשים האחרונים, תכנונים לחוד ומציאות לחוד.

הכל זה בראש,

בדרך היצירתית שלנו לצלוח אתגרים לנסות ולהתנסות בדברים חדשים,

להאמין בעצמנו!

"אל תקווה, תאמין! אמונה חזקה מתקווה" (ג'ים קארי)

ומה עכשיו?

חושבת על הפרויקט הבא...

זו הייתי אני, בנימה אישית.

בואו נהיה בקשר!

לפרטים נוספים מלאו את הטופס ואחזור אליכם בהקדם

arrow&v

מאמנת

למרחקים

ארוכים

מנחה לתקשורת ומגשרת

גנית רוגלית, מנחה לתקשורת ומגשרת

לתיאום צלצלו 052-6450097

ganitr@015.net.il

קליניקה בהוד השרון

  • מאמנת למרחקים ארוכים
  • מנחה לתקשורת ומגשרת
  • Black Instagram Icon
עגולות צבעוניות ושמנמנות-23.png
0
גנית רוגלית
מנחה לתקשורת ומגשרת