טיפות של טיפים


לפעמים לוקח זמן עד שאוזרים אומץ ומחייגים

לפעמים לוקח זמן להבין שצריך לערב עזרה מקצועית

לפעמים הזמן כבר בעוכרינו...

עד שיגיע הזמן שתהיו מוכנים,

כאן תוכלו למצוא טיפים לחיבור וחיזוק הזוגיות בנושאים שונים.

מרגישים שהזוגיות מתנפצת? חווים משבר ביחסים?

השאירו את העבר מאחור -

הנטייה שלנו "לרשום" הכל בפנקס הראש, לפעמים צריך רק ריב אחד קטן כדי לנבור בעבר ולהוציא משם רגש או תחושה פחות נעימה שזכורה לנו.

למחוק זיכרון זה מאתגר, אבל, לבדוק האם הוא משרת אותנו במחלוקת הנוכחית זה הרבה יותר פשוט... השאירו את זיכרונות הריבים הקודמים מאחור ונהלו תקשורת על הכאן ועכשיו,

לנשום לנשום לנשום -

למילה יש כח עצום, ובשעת מחלוקת אנחנו לא תמיד שולטים במילים שנאמרות, דווקא במקום הזה בחרו לא להיות נוכחים, התרחקו וקחו דף נייר ועליו תוציאו כל מה שרציתם לומר - תיווכחו לדעת כמה מהדברים שרציתם להגיד יכולות לעשות יותר נזק... תגיעו לשיח כשאתם נקיים ממילים מיותרות שישאירו את הכאוס והגיעו נאורים יותר,

מה המסר שלכם?

אחרי ש"סיננתם" את המילים, עכשיו הגיע הזמן לדייק את המסר שאתם רוצים להעביר, עשו זאת כשאתם מסבירים בצורה פשוטה מה חשוב לכם ובנוסף בררו אם המסר שהועבר גם נקלט כך אצל בן.ת הזוג,

זמין.נה?

לדיאלוג יש מספר כללים, אחד מהם הוא הטיימינג.

רוצים לנהל שיחה חשובה, בדקו אם הצד השני פנוי לשיחה זו, לעיתים אנחנו בוחרים לנהל שיח חשוב יותר או פחות כשלמעשה אין הקשבה פנויה אצל בת.ן הזוג - פשוט בררו אם עכשיו זה הזמן הנכון,

סבלנות לא קונים בשום חנות -

אין טיפות קסם, ואין שום נוסחה מנצחת,

בכל שינוי / תהליך שעושים צריך אורח רוח, הפנמה ועיבוד של דברים לוקחת זמן וכפי שכולנו יודעים זמן זה מדיד שמתפרש אחרת אצל כל אחד... סבלנות היא תכונה נדרשת בכל במערכת יחסים.

אין לנו על מה לדבר

לאחר שנים של זוגיות על מה כבר יש לדבר? טיפים לחידוש ערוץ השיח הזוגי,

זמן יומי - חייבים פשוט להקדיש זמן לשיחה!

קבעו לכם בסוף היום לאחר שנגמרות מטלות הבית והילדים, 20 דקות שהם רק עבורכם, שתפו איך עבר היום, התייעצו בנושאים שקשורים לילדים ותגדילו לעשות אם תמצאו גם נושא שיחה בעל תוכן שונה מהרגיל,

זמן שבועי - דייט שנעוץ ביומן!

יום קבוע בשבוע שבו אתם יוצאים ומבלים בחוץ, ואם לא מתאפשר לכם ל"התאוורר" תביאו את הדייט הביתה... ארוחת סושי, יין טוב,