הוראות 'הפעלה' למשפחה


אם היו נותנים לכם חוברת הדרכה עם הוראות הפעלה להקמת משפחה זה היה עוזר לכם?

משפחתיות, זו המסגרת הקרובה ביותר לליבנו.

על מנת ליצור מסגרת משפחתית מתפקדת, לייצר תקשורת בתוך המשפחה, להנות מהחוויות המשותפות וגם מההתנהלות היומיומית, יש דברים שאפשר וכדאי ללמוד ולהעזר בהם. כאשר אנחנו יודעים לנהל תקשורת עם ילדינו אנחנו בהחלט יכולים ללמד, להדריך, להשיג ולהנות מהתוצאות!

כולנו באותה סירה, אנחנו מבינים שהחיים שלנו הם תערובת של רגשות והיגיון שלפעמים נמצאים במחלוקות, כדי להתגבר על אותם מחסומים ראשית צריך להבין שהכל מתחיל בתקשורת!

אז מה הפתרון? לדבר על זה!

ולזכור - ילדים לא עושים מה שההורים מבקשים מהם, הם עושים מה שהם רואים שההורים עושים....

מגישה לכם באהבה טיפים פשוטים ליישום בתוך המשפחה:

איך תייצרו שיחה אחת פשוטה שתשפר את התקשורת במשפחה?

מה עושים בשיחה משפחתית? יושבים במעגל, מקשיבים, מתבוננים ומרגישים, לומדים להכיר זה את זו!

איך זה עובד? מחליטים על מקום המפגש, יום ושעה. לפני/אחרי הארוחה המשפחתית או הצפייה המשותפת בטלוויזיה. מכבים ניידים, טלוויזיה ומחשבים – ודנים על כל נושא שעולה לראש...

על מה מדברים? משתפים בחוויות מהלימודים או מהעבודה, בדילמות ובאתגרים שמעסיקים כל אחד מבני המשפחה.

איך תייצרו סביבה ביתית חמה ותומכת?

כל משפחה יכולה ליצור את הכללים שלה. הכללים נועדו לשמור על בית שנעים לכולם לחיות בו.

באמצעות יצירת סביבה המטפחת שמחה, קבלה, למידה והתפתחות אישית. וכמובן, הכי חשוב, יצירת סביבה אוהדת, בטוחה ואוהבת.

רעיונות לכללים משפחתיים:

1. לומר את האמת.

2. להתייחס בכבוד אחד לשני באמצעות שימוש במילים תודה, בבקשה, סליחה.

"להוציא מחוץ לחוק" צעקות, דחיפות, מכות וקללות.

ועוד.

אחת לתקופה תרעננו את הכללים, תוודאו שהם עדיין נותנים מענה לצרכי המשפחה.

הכללים מאפשרים להורים והילדים ליצור יחד שיח פתוח סביב ההתנהלות בתא המשפחתי.

יש משיחין בשעת הסעודה...?

כן, זה מותר (ואפילו רצוי)! הארוחות המשותפות הן זמן איכות של כולם ביחד, הזדמנות לחלוק חוויות ולשתף זה את זו. נצלו את זמן הארוחות המשותפות על מנת להתעדכן בהתרחשויות שמעסיקות את בני המשפחה – והפכו את השיחה לתבלין הסודי של הארוחה...

אפשר לשאול את הילדים ואחד את השנייה שאלות כמו:

איך היה היום? מה עשית? איפה היית? מי עצבן אותך?

מה קרה? מה למדת? מה קנית? ועוד...

לגלות מחוזות מופלאים – איך לקחת פסק פסק זמן מהשגרה?

חופשה משפחתית היא דרך מצוינת לרענן את השגרה ואת חיי היום יום העמוסים...

צאו לחופשה כדי לשחרר מתחים, לחדש כוחות ולהיטען באנרגיות חיוביות.

והנה החדשות הטובות – חופשה טובה לא חייבת לעבור באילת או בחו"ל!

אפשר לצאת לטיול יומי בצפון, לפיקניק בפארק, ליהנות מבילוי קיצי בים ולקנח בגלידה, ללכת לסרט ולאכול פיצה, לצאת להצגה, מוזיאונים ועוד... ככל שתהיו יותר יצירתיים, כך תגלו איזה דברים כיפיים אפשר לעשות יחד גם ללא תקציב גדול.

והכי חשוב, תהיו נוכחים – כאן ועכשיו. תיהנו מהמשפחתיות, מהביחד. תהיו נטו בחופשה ושחררו לחופשי את כל המחויבויות האחרות.

איך להפיק מקסימום הנאה מכל מטלה?

גם מטלות הבית השגרתיות יכולות להפוך לחוויה משפחתית מעצימה, אם נשכיל לנהל אותן בשיתוף פעולה מלא עם כל בני המשפחה.

1. צעד ראשון - הקשבה, מכנסים את המשפחה ולמדים על הרצונות והצרכים אחד של השני. פורטים על דף נייר את המטלות הנדרשות ומאפשרים לילדים לבחור את המטלות המתאימות לגילם וליכולותיהם. אפשר ורצוי לתלות על המקרר לצורך תזכורת וריענון.

2. צעד שני – העצמה על קבלתה אחריות על ידי הילדים בביצוע מטלות, הכרת תודה על העזרה ושיתוף הפעולה בתוך הבית. ללא ביקרותיות.

3. צעד שלישי – תעודדו, ילדים אוהבים לחשוב מחוץ לקופסה ולגלות יצירתיות רבה בעת ביצוע המטלות. תעודדו את הרוח החדשנית, כדי להפוך את ההנעה לפעולה להנאה צרופה...

בין מטלה למטלה לחבק, לנשק ולאהוב בקול רם!

תקשורת זה שם המשחק! אף פעם לא מאוחר מדי להתחיל לדבר, זה כמובן ידרוש מכם מחוייבות, תרגול המון סבלנות ואהבה אבל החיבור המשפחתי שווה את זה!


בואו נהיה בקשר!

לפרטים נוספים מלאו את הטופס ואחזור אליכם בהקדם

arrow&v

מאמנת

למרחקים

ארוכים

מנחה לתקשורת ומגשרת

גנית רוגלית, מנחה לתקשורת ומגשרת

לתיאום צלצלו 052-6450097

ganitr@015.net.il

קליניקה בהוד השרון

  • מאמנת למרחקים ארוכים
  • מנחה לתקשורת ומגשרת
  • Black Instagram Icon
עגולות צבעוניות ושמנמנות-23.png
0
גנית רוגלית
מנחה לתקשורת ומגשרת